导语 对于女性来说，气血很重要，气血好，能让脸色红润，手脚暖和，女性应该多吃补血的食物，但是不能错误的补血，下面小编就来纠正错误的补血。
误区2：阿胶可以补血
很多人都认为阿胶补血，其实血绝对不是靠吃当归、阿胶就能补充的。阿胶不能直接补血，而是通过驴皮的收敛功能使血暂时地会聚起来(阿胶是用驴皮熬出来的)，集中在一处发挥作用，从而使机体的状态暂时得到好转。要是你的脾胃功能正常，就是吃米饭、馒头也能补血。这才是正确的“补”的原则。
相关链接：从女性内裤看出妇科病
导语 对于女性来说，气血很重要，气血好，能让脸色红润，手脚暖和，女性应该多吃补血的食物，但是不能错误的补血，下面小编就来纠正错误的补血。
误区2：阿胶可以补血
很多人都认为阿胶补血，其实血绝对不是靠吃当归、阿胶就能补充的。阿胶不能直接补血，而是通过驴皮的收敛功能使血暂时地会聚起来(阿胶是用驴皮熬出来的)，集中在一处发挥作用，从而使机体的状态暂时得到好转。要是你的脾胃功能正常，就是吃米饭、馒头也能补血。这才是正确的“补”的原则。
相关链接：从女性内裤看出妇科病
