导语 肚子饿是想吃东西，但是不是所有东西都能吃，这些东西饥饿是千万不能吃，吃了会对身体造成一定的伤害。
十一、牛奶、豆浆
这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。
相关链接：饭后小症状是疾病预兆
导语 肚子饿是想吃东西，但是不是所有东西都能吃，这些东西饥饿是千万不能吃，吃了会对身体造成一定的伤害。
十一、牛奶、豆浆
这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。
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