导语 现在很多女明星都患上乳腺癌，让很多女性都人心惶惶，警惕，重视乳腺癌的发生，因此要提前做好预防措施，什么样的饮食习惯能够预防乳腺癌呢？
3、选用橄榄油
研究指，油脂摄取过多，会产生较多的自由基，刺激细胞的分裂及变质。烹调上多蒸煮、少油煎、油炸等方式，选用油也要留意，建议以橄榄油为佳。西班牙的妇女饮食用油多为橄榄油，得乳癌机率较低。
相关链接：女人结婚前必过5道关
导语 现在很多女明星都患上乳腺癌，让很多女性都人心惶惶，警惕，重视乳腺癌的发生，因此要提前做好预防措施，什么样的饮食习惯能够预防乳腺癌呢？
3、选用橄榄油
研究指，油脂摄取过多，会产生较多的自由基，刺激细胞的分裂及变质。烹调上多蒸煮、少油煎、油炸等方式，选用油也要留意，建议以橄榄油为佳。西班牙的妇女饮食用油多为橄榄油，得乳癌机率较低。
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