蜜汁排骨

导语 体检时抽了很大一管血,看着我都头晕,早上就提前腌好的排骨放入冰箱, 做道“蜜汁排骨”等着晚上回去补补。 由于煤气灶还未安装到位,就来个电饭煲版吧。

  主料

  排骨400克西兰花半颗

  辅料

  姜片适量大蒜适量

  生抽适量叉烧酱适量

  料酒适量蜂蜜适量

  盐适量

  蜜汁排骨的做法步骤

  

  1. 将切成寸段的排骨放入碗中, 加入适量的盐、姜片和蒜片;

  

  2. 再加入叉烧酱、生抽、料酒和蜂蜜,搅拌均匀后加盖放入冰箱中腌制二个小时以上;

  

  3. 将腌好的排骨连同腌制的汁一起倒入电饭煲中, 再加入适量的水, 水以刚刚没过原料为好;

  

  4. 按下煮饭功能键, 程序完成了就表示排骨煮好了;

  

  5. 烧锅水, 加入适量的盐和几滴油,下入西兰花焯水;

  

  6. 将焯过水的西兰花沿着盘子的一圈摆放好;

  

  7. 将煮好的排骨从电饭煲倒入干净的锅中,捞出腌制时的姜片等;

  

  8. 大火收汁(必要时可以再加入点盐),完全收干,直至煸炒排骨中部分油脂, 表面微微的发焦即可。

  

  9. 装入盘中。

  

  10. 一起来啃上一块。

  小贴士

  1. 排骨先要加入盐、姜蒜、叉烧酱、生抽和蜂蜜等腌制放入冰箱中腌制两个小时以上, 希望颜色更红亮些可以加入点番茄酱;

  2. 腌制好的排骨连同腌制时的料汁一起放入电饭煲中煮熟, 不需要照看, 也很容易掌握排骨的成熟度;

  3. 煮好的排骨放入锅中, 捞出姜等大料后大火收汁, 收到最后你会发现汤汁都没有了,同时排骨中的部分油脂被煸出,这时的口感会好,有微微的嚼劲; 但如果老人小孩牙口不好,就在汁收到一半时加入点水淀粉,勾成薄芡,这样做出的排骨口感更软一些。

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