导语 冬天快来了，天气越来越凉，空气也越来越干燥，应当适当的补水，哪些水果能生津润燥水，适合秋冬吃呢？
秋忙养生不松懈 生津润燥水果推荐
4/4石榴多生津 石榴性温，味甘、酸、涩，具有生津止渴、收敛固涩、止泻止血的功效，适用于津亏口燥咽干、烦渴、久泻、久痢、便血、白带清稀频多等症状。石榴汁中多酚的含量较高，具有很好的抗衰、防癌作用。石榴不可多食，否则损齿、伤肺;石榴不宜与海鲜、鱼类同食;石榴有收敛作用，患有感冒、急性炎症、便秘者慎食。
相关链接：冬天必知三部位不能冻
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