冬季滋润皮肤的水果- 深圳本地宝

冬季滋润皮肤的水果

导语冬天，天气寒冷，皮肤干燥怎么办，吃什么水果能够滋润皮肤，缓解皮肤干燥呢？

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　　七大冬季滋润水果

　　一、梨

　　梨是冬季水果中的首选，它有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。除此以外，梨还有降低血压、清热镇静的作用。一天吃1个梨营养最易被吸收，宜饭后2～3个小时吃。