冬季滋润皮肤的水果- 深圳本地宝

冬季滋润皮肤的水果

导语冬天，天气寒冷，皮肤干燥怎么办，吃什么水果能够滋润皮肤，缓解皮肤干燥呢？

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　　二、猕猴桃

　　早晨吃猕猴桃可治便秘。除此以外，猕猴桃对保持人体健康，防病治病具有重要的作用。多食用猕猴桃可以预防老年骨质疏松，抑制胆固醇的沉积，从而防治动脉硬化，还可改善心肌功能，防治心脏病等，也能对抗癌起到一点儿作用。1～2个猕猴桃是能被人体充分吸收的量。但不能空腹吃，饭前饭后1～3个小时吃都比较合适。