葱烧大排

导语 当您忙碌了一天回到家,没有精力再准备复杂的晚餐时,就做上一道【葱烧大排】吧,您只需要注意选择稍薄的大排,把它们拍松下裹上生粉就直接入锅煎,每面约煎30秒煎变色就好,然后按自己的喜好调味后,加入少许的开水将肉焖2分钟左右,肉焖熟就好。焖肉的时候再烫个青菜,这样有荤有素,一顿简单的晚餐就好了。从准备到吃上,前后不会超过10分钟,是不是很快手呢

  主料

  大排3块

  辅料

  姜3片红葱头6瓣

  糖1茶匙生抽2汤匙

  老抽1汤匙料酒1汤匙

  生粉适量食用油适量

  【葱烧大排】的做法步骤

  

  1. 大排洗净擦干,用肉锤或刀背将肉拍松;

  

  2. 洗净辅料,姜去皮切丝,红葱头切圈;

  

  3. 将拍松的的大排两面均沾上一层生粉;

  

  4. 锅中下油烧热,分批将大排下锅煎;

  

  5. 煎至大排两面变色立即捞出沥油待用;

  

  6. 锅中留余油,下红葱头和姜片爆香;

  

  7. 将煎好的大排放回炒锅,稍许翻炒大排;

  

  8. 往锅中淋入料酒,翻炒出香;

  

  9. 往锅中调入适量的生抽、老抽和白糖,并翻炒均匀;

  

  10. 往锅中加入50ml开水,盖上锅盖焖煮2分钟左右。

  

  11. 焖好后,开盖即可。

  小贴士

  1.选择比较薄的大排,较易入味且口感鲜嫩;

  2.煎大排要快,变色即可,每面约煎30秒;

  3.焖煮大排的时间根据大排的厚度适当调整,焖熟即可;

  4.调味料可按口味适当增减。

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