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实践养肾的十个简单秘诀

导语 杨振宁82岁娶28岁的女孩,人家老当益壮,这事不是给谁都能行的。如果大家也想七老八十了还能老当益壮,现在开始养肾吧。饮食、生活习惯、小常识,这样养肾以后再也不用百度该么补肾了。

  【吞唾液养肾】口腔中的唾液分为两部分:清稀的为涎,由脾所主;稠厚的为唾,由肾所主。您可以做一个实验,口里一有唾液就把它吐出来,不到一天时间,您就会感到腰部酸软、身体疲劳。这反过来证明,吞咽口水可以滋养肾精,起到保肾的作用。

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