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实践养肾的十个简单秘诀

导语 杨振宁82岁娶28岁的女孩,人家老当益壮,这事不是给谁都能行的。如果大家也想七老八十了还能老当益壮,现在开始养肾吧。饮食、生活习惯、小常识,这样养肾以后再也不用百度该么补肾了。

  

  【避免劳累节制房事】体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房劳过度会伤精。因此,一定要量力而行,劳作有度,房事有节,这样才有助于养肾、护肾精。

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