婴儿抚触多长时间比较好

导语 婴儿抚触是一种新的育儿理念，因为它能促进婴儿神经系统的发育、加快免疫系统的完善，提高免疫力，使得婴儿能健康地发展。所以，婴儿抚触受到了越来越多年轻父母的青睐。那么，婴儿抚触多长时间比较好?

　　婴儿抚触多长时间比较好

　　抚触能给婴儿的脑细胞和神经系统以适宜的刺激，促进其神经系统的发育;抚触能刺激婴儿的淋巴系统，增强其抵抗力;抚触还能增进家人和宝宝之间的交流，良好的亲子关系令宝宝倍感爱意和关怀。

　　专家提醒，婴儿抚触并不是一项要求非常精确的技术，每一个新爸爸新妈妈都可以在一段时间的练习之后亲自在家里给孩子做抚触。给新生儿的抚触越早越好，一般在婴儿出生后24小时左右，就可以开展第一次抚触。一直可以持续到宝宝长大之后，即使对于较大的宝宝，抚触依然能够起到消除紧张的作用。

　　抚触时小儿应在温暖的环境中，婴儿体位舒适，安静不烦躁，不能在饥饿或刚吃完奶时抚触。抚触者的双手要温暖、光滑，指甲要短，无倒刺，并不戴首饰，以免划伤孩子的皮肤。可以倒些婴儿润肤液于手掌中，起到润滑作用。

　　对新生儿每次抚触十五分钟即可，一般每天进行三次抚触。要根据婴儿的需要，一旦感觉婴儿满足了即应停止。婴儿出牙时，面部抚触和亲吻可使其脸部肌肉放松。开始时要轻轻抚触，逐渐增加压力，好让婴儿慢慢适应起来。不要强迫婴儿保持固定姿势，如果婴儿哭了，先设法让他安静，然后才可继续。一旦婴儿哭得很厉害应停止抚触。不要让婴儿的眼睛接触润肤油。

　　婴儿抚触的好处

　　1、抚触时，通过对婴儿皮肤温和的刺激，父母把自己的爱意传递给宝宝，使宝宝感到无比的幸福和安全，有助于安慰哭泣或烦躁的孩子，稳定孩子的情绪，减少焦虑，增强自信感。通过抚触使宝宝最初认识了自己的父母，是感情交流的最好方式。

　　2、新生儿抚触能使宝宝减轻腹胀、便秘，胃口大开，吃奶量逐渐增加;消除鼻塞，呼吸变得更平稳;减少哭闹，入睡加快，睡得更踏实，不容易惊醒，也缓减了父母因劳累而产生的紧张情绪;促进血液循环，刺激免疫系统，提高免疫力和应激能力，使宝宝少生病。

　　3、通过抚触活动了宝宝的肌肉，使紧缩的肌肉得到舒展，促使屈肌和伸肌得到平衡。保持了皮肤的清洁和弹性，尤其对生病的婴儿可以减轻疼痛和不适感觉，缩短治疗过程。

　　4、抚触能促进婴儿神经系统发育，提高智商，使宝宝变得更聪明。抚触能改善早产儿的生理功能，更有效地促进其生长发育。