孕期准妈要适当补氧

导语 很多妈妈在怀孕的时候会把注意力放在饮食上面，却很少有人了解过怀孕缺氧的问题，而孕期准妈妈发生缺氧严重的话是可以造成胎儿永久性脑损伤，在怀孕的不同时期，缺氧所造成的危害表现不同。

　　右侧睡有利于增加胎盘供氧

　　孕早期：为胎儿各器官发育形成的重要期。如果孕妇发生缺氧会妨碍受精卵细胞分裂导致胎儿畸形或流产，更为主要的是在胎儿发育过程中造成胎儿细胞数目减少而影响脑的发育。

　　孕中晚期：如果孕妇长期处于缺氧状态时可以导致胎儿宫内发育迟缓，脑细胞数目明显减少，甚至导致胎死宫内或新生儿缺血缺氧性脑病。

　　孕期缺氧的主要原因有：1、环境。城市的空气污染，有害物质含量的增加，导致空气供氧不足，同时生活节奏加快，脑力、休力消耗增加，长期在空调节器环境中更使身体长期处于缺氧状态;2、生理。孕妇对氧的需求远远大于普通人。由于妊娠期内血容量和新陈代谢的增加，孕妇心脏负荷加重，常表现有心慌、气短、胸闷等缺氧症状。此外随着妊娠的进展胎儿对氧的需求也越来越大，妊娠晚期胎盘老化，胎盘通透性逐渐下降，胎儿的缺氧状况加剧，同时孕期过量饮食高能量的食品，更是加大了氧的消耗;3、病理。贫血、高危妊娠、妊娠期综合征，多胎妊娠、胎儿过大等。

　　本地宝小编总结：

　　综上所述，妊娠期补充氧气不仅可以提高孕妇的动脉血氧百分比，同时也是有益于改善准妈妈的肌体状态，更重要的是更有利于胎儿的健康生长发育。如果在怀孕期间发现胎动一天少于20次的话，要及时就医检查宝宝是否有缺氧的情况了。妈妈在睡觉的时候采取右侧卧位也更有利于胎盘供氧。