蚝油生菜怎么做好吃

【导语】:生菜中含有膳食纤维和维生素c,常吃具有减肥、降低胆固醇等功效,那么今天小编就教大家生菜美味的一道做法。一起来学学吧。

  主料

  生菜 蚝油

  辅料

  蒜 白糖

  酱油 水淀粉

  做法步骤

  

  1. 生菜清洗干净,蒜切末。

  

  2. 锅中烧开水,水一点盐和几滴油,下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。

  

  3. 炒锅中放少许底油,油热后下蒜末爆香,

  

  4. 再加蚝油,白糖,酱油,勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可。

  小贴士

  绿色的菜焯水时,最好放少许的盐和几滴油焯出来的菜颜色更绿更鲜艳些。

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