宝宝上火吃什么不好
导语 宝宝上火了，这可急坏了妈妈，妈妈们总是担心宝宝上火了吃什么不好，哪些食物更容易让宝宝上火，下面小编为大家分享了宝宝上火不宜吃的食物。
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在可以给宝宝吃的食物是越来越多了，很多妈妈不详细了解食物的营养功效及是否适合宝宝吃，也不管季节气候，只要宝宝想吃就给。其实，很多食物给宝宝吃的时候，是要讲究季节气候的，不然宝宝吃多了容易上火，宝宝上火就容易给宝宝带来一连串的麻烦，比如便秘、咳嗽、发烧……想让宝宝开心健康地成长，妈妈们就要时刻准备好帮帮宝宝下火，让宝宝少吃上火的食物。那么，哪些食物容易让宝宝上火
哪些食物容易让宝宝上火?
1、辛辣食物
大葱、辣椒、胡椒、芥末、咖喱等辛辣食物。
2、油炸、肥甘厚味
宝宝最喜欢吃炸鸡腿、炸丸子、炖猪肉等香喷喷的食物，这类食物会使新陈代谢迟缓，是火气的来源。
3、热性水果和零食
荔枝、芒果等水果属于温性湿腻的食物，虚火偏旺及湿热体质的宝宝不宜食用。此外花生、巧克力、甜食这类食物也很容易引起火气。
4、补品
宝宝本身就是阳性体质，再服用补品容易导致内热丛生，出现流鼻血、口舌生疮。
5、某些肉类
羊肉是冬天里的肉类主角，涮锅、饺子、烧烤都少不了它。但羊肉性温热，常吃容易上火，还有狗肉也如此。
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