哄宝宝睡觉的方法推荐 宝妈们的7个秘诀
4. 舒适的床必不可少
宝宝睡的床不要太大，不然宝宝容易没有安全感。而且宝宝的床要放在一个靠墙的位置，床周围不要有太强烈的光，最好睡前把灯都灭了。
哄宝宝睡觉的方法
5. 白天不要睡太多
如果宝宝们白天小憩的时间过长，那么宝宝们晚上自然就精神抖擞了。这个时候想要让宝宝好好睡觉可就难了。所以爸妈们白天要限制宝宝小憩的时间，这样宝宝晚上才可能好好睡觉哦。
6. 好睡眠习惯不能少
睡眠习惯一旦养成就很难改变了。所以爸妈们应该从小让宝宝养成好的睡眠习惯。让宝宝们养成良好的生物钟。这样到点后宝宝们自然就乖乖睡觉了。
7. 爸妈要以身作则
宝宝们的睡眠习惯会受到爸妈的影响。如果说爸妈是个夜猫子，那么宝宝们受到爸妈的影响，也会成为夜猫子。再说爸妈们的晚睡会影响到还没有进入熟睡状态的孩子。所以爸妈们想要宝宝成为有好睡眠习惯的人，那么爸妈自己要乖乖的，做个有好睡眠习惯的爸妈哦。
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