夏季宝宝不爱吃饭怎么办 九种应对妙招
5、让宝宝按时吃饭
让宝宝按时吃饭，有助于消化道形成固定的条件反射。经常变换烹调方法，可以提高孩子进食的兴趣，从而改善食欲。建议妈妈上上网互相学习，做一些色彩鲜艳的或者是清凉开胃的小凉菜或者凉拌面，孩子吃起来适当食欲会好一些。
6、运动可促进食欲
按照年龄来增加活动量，选择不同的运动方式，幼儿可以选择户外活动，使气血畅通，保持食欲，身体健康。对于平时消化能力差的孩子可以经常给予按摩腹部，不仅能促进食物消化，也能帮助孩子摆脱厌食的困扰。
7、在两餐之间添加点心
夏天一般来说白天长夜里短，小孩活动水平又比较高，消耗也是比较大的。我们一般建议给婴幼儿除了正餐两餐之间适当加一些点心。
8、吃含锌饮食及益生菌
炎热的夏天，人体出汗增多，锌也会随着人体出汗而大量丢失。父母这时可以多给孩子吃一些富含锌的食品。肠道菌群不平衡易?起不爱吃饭，此时增加益彤益生菌，易改善宝宝的胃口不佳、不爱吃饭的情况。
9、少吃含糖份高的食物
夏天天气热尤其大一点的孩子特别喜欢喝冷饮或者吃冰激凌这些凉品，我们注意应该少吃含糖的冰激凌或者冷饮。可以多吃些容易消化的水果，冬瓜、西瓜、丝瓜具有凉血解渴的食物，小婴儿多喝一些蔬果汁，四到六个月的孩子多加一些水果泥或者蔬菜泥。
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【相关专题】：夏季天热，细菌很容易生长繁殖，加之吃的冷拌菜多，增加了胃肠道感染的机会。宝宝消化系统不成熟，局部抗感染能力差，加之生长发育快，单位体重营养需要量相对较成人多，胃肠道负担重，易受外界环境的影响而易患腹泻，宝宝腹泻怎么办《《《腹泻
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