盘点k歌的11大好处

导语 我们都知道k歌能放松心情，缓解压力，但是除了这些常见的好处之外，k歌还有什么好处呢？以下是小编盘点k歌的11大好处，希望对你有所帮助。

　　6、瘦脸：投入的演唱随着歌词的喜怒哀乐变化表情，可以活动到许多平时很难运动到的脸部组织，起到维持皮肤弹性、瘦脸的功效

　　7、防病：投入演唱时的紧张感，与唱完后的放松感，不断反复有助于自律神经的平衡，同时也可防止高血压、调整肝机能和胃肠机能。改变胃肠健康。

　　8、减肥：唱歌时练习用腹式呼吸更可锻炼腹肌收缩，改善腰痛，达到减肥的效果。唱偏低音的歌曲可以使血压安定，拉长音的歌曲可以消除压力，快节奏的歌曲可以减肥。