如何增强性能力 性功能锻炼的11个方法

　　3、常泡温水浴

　　温泉浴或温水浴，每天30分钟。

　　温泉水中含有丰富的矿物质，如锌、锰等，可调节植物神经功能，迅速缓解疲劳，促进血液循环，对改善阴茎供血、提高性功能有良好的作用。