孜然菌菇煲做法图解

导语 秋季正是吃菌的好时节,菌含有多种氨基酸、蛋白质、维生素、矿物质,有极高的食用和药用价值。野生菌的纤维素含量远远超过一般蔬菜,今天小编为大家介绍一道菌类大杂烩——孜然菌菇煲,详情点击查看孜然菌菇煲的做法

  孜然菌菇煲

  用料主料:杏鲍菇150克、海鲜菇30克、草菇15克、香菇20克、口蘑30克

  辅料:姜5克、蒜2瓣、白芝麻少许、蚝油1汤匙、生抽1/2汤匙、胡椒粉2克、孜然粉3克、食盐3克、植物油30毫升

  孜然菌菇煲的做法

  1.材料准备好;各种菇类切自己喜欢的大小(也别切的太小哈,会缩水的)

  2.葱、姜、蒜全部切丁;锅里热油,爆香姜、蒜

  3.切好的菌菇们放入煸炒一会;调入少量食盐

  4.这时会出很多水,用大火一边翻炒一边收汁;等汁差不多收干的时候放入蚝油和生抽,炒出香味

  5.调入孜然粉和胡椒粉;撒入白芝麻和葱花即可

  烹饪技巧

  第3步放盐的目的是为了让菌菇快速出水,但后面还要放蚝油和生抽,所以不宜放多,以免很咸。

  》》更多菜谱推荐尽在每日菜谱专题请点击

  》》更多家常菜谱推荐尽在每日家常菜谱推荐

  》》更多粤菜家常菜谱尽在每日粤菜家常菜推荐

  》》更多川菜家常菜谱尽在每日川菜家常菜推荐

  》》更多湘菜家常菜谱尽在每日湘菜家常菜推荐

  》》更多菌的做法点击查看:杂菌炒丝瓜做法图解 蛤蜊菌菇汤的做法 鸡枞菌豆腐汤的做法(视频)

返回深圳本地宝美食频道首页>>

点击关注本地宝
返回首页

推荐排行

最新阅读


反馈 提问