夏季荤凉菜怎么做 夏天也要吃肉
酒鬼花生手撕鸡
食材:鸡胸肉、辣椒油、盐、蚝油、酱油、醋、蒜、料酒、酒鬼花生
做法:
1、鸡胸肉洗净
2、放入凉水锅里煮开断生
3、鸡肉颜色变白,表面有浮汁时表示可以关火了
4、待肉冷却后,用手撕成条
5、用刀背将酒鬼花生压成花生碎
6、蒜瓣切碎
7、用辣椒油醋酱油料酒耗油食盐等调成料汁
8、将料汁淋到鸡肉上,把花生碎也放入拌匀即可
凉拌猪肚条
食材:猪肚、芝麻油、盐、糖、辣椒油、蚝油、熟白芝麻、蒜、小葱
做法:
1、煮猪肚,煮好后摊凉
2、切成小条
3、大蒜剁成末
4、加入盐,糖,生抽,蚝油,陈醋等
5、再加入多一些的芝麻油、一点辣椒油拌匀
6、将调好的料汁浇在猪肚条上,拌匀即可
洋葱拌牛肉
食材:牛腩、葱、姜、洋葱、黄瓜、花椒、桂皮、香叶、甘草、盐、生抽、蚝油、糖、芝麻油
做法:
1、牛腩浸泡2个小时以上,去除血水,洗净
2、把调料放进调料盒内(桂皮、香叶、花椒、甘草)
3、牛肉,葱结,姜片,调料盒放入砂锅内,加入能没过牛肉的水
4、盖上砂锅盖子,大火烧开
5、撇去浮沫,转中小火继续炖1个小时左右,至牛肉熟透
6、将炖好的牛肉捞出来晾一会,最好进冰箱冷藏一会
7、晾凉的牛肉切大薄片,要够大才够劲
8、切好的牛肉片,洋葱丝,黄瓜丝放进沙拉盆里
9、放入所有调料,拌匀即可