简易鸡蛋饼的做法 十分钟做好营养早餐

导语 每天早晨都想赖在床上,能多躺一分绝不早起半秒,甚至有大部分人为了多躺一会连早餐都不吃了,这样做对身体是非常不好。下面小编就给大家带来几款鸡蛋饼的做法,简单好做不费时。

  黄瓜鸡蛋饼

  推荐理由:黄瓜属凉性,鸡蛋属热性,两者结合可以取长补短,营养美味又健康~

  食材:黄瓜1根、小麦面粉300g、鸡蛋2个、盐1茶匙、盐适量

  做法:

  1)黄瓜切丁,用料理机打成泥汁,拌入面粉,加入盐,成为糊状。

  2)电饼铛烧热,舀一勺黄瓜面糊,均匀摊开,稍微凝固,磕一个鸡蛋拨匀。

  3)盖上上盖,饼和鸡蛋成型卷起。

  火腿肠鸡蛋饼

  推荐理由:早餐必须要吃好,吃饱,营养不能太单一!!花个10分钟做个火腿肠鸡蛋饼就很不错哦!既简单又美味!

  食材:火腿肠300g、鸡蛋2个、面粉适量、五香粉适量、盐适量、油适量、葱适量

  做法:1)火腿肠切碎,葱切碎,鸡蛋打成鸡蛋液

  2)打好的蛋液里加入适量面粉、五香粉、盐搅匀

  3)电饼铛烧热抹油,倒入混合好的面糊

  4)等到蛋饼的周围翘起,反面略煎片刻至金黄即可

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