2020深圳光明线上微跑活动报名条件

导语2020深圳光明线上微跑活动报名条件有哪些？哪些人不能报名？快来看看吧！

　　2020深圳光明线上微跑活动报名条件

　　参与者应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练。参与者可根据自己的身体状况和能力，选择是否参与。有以下身体状况者不宜参加：

　　1.先天性心脏病或风湿性心脏病患者；

　　2.高血压或脑血管疾病患者；

　　3.心肌炎或其他心脏病患者；

　　4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

　　5.血糖过高或过低的糖尿病患者；

　　6.比赛日前两周以内患过感冒者；

　　7.赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者；

　　8.孕妇；

　　9.其他不适宜运动的疾病患者。疫情期间，请各位跑友在参与活动过程中特别注意以下事项：

　　（1）请提前告知家人或者朋友自己的跑步路线和时间，并做好热身准备；

　　（2）请各位跑友尽可能调整跑步方式以配合戴口罩跑步的规定，并尽量选择人更少的时间段完成跑步；

　　（3）跑前做好充分的热身准备，以避免剧烈运动对身体造成意外伤害；

　　（4）跑步过程中，身体出现不适或者疲劳感等，请跑友量力而行，必要时停止运动，以保证人身安全；

　　（5）跑步过程中，如遇极端天气，请跑友自行调整计划，以保证人身及财产安全；

　　（6）组委会不构成对参赛者人身和财产安全做任何承诺，如果活动过程中出现跑友人身损害和财产损失，由参与者个人承担；

　　（7）组委会建议各位参与者购买个人运动伤害保险；

　　（8）本次活动最终解释权归光明微跑组委会所有，未尽事宜，另行通知。