导语 各采样点将根据天气情况和现场人流密度等，适时调整采样时间，为避免跑空，请大家勿过早或过晚前往。
12月5日坂田开放23个便民核酸采样点（48小时内曾接种新冠疫苗的居民朋友不采核酸）详情如下：
个人应该如何做好健康管理?
对于普通人群，要做到勤洗手、外出时戴好口罩、常通风、不聚集。均衡营养，适当休息，合理运动，保持良好的心态。
冬季是流感等呼吸道病毒高发季节，建议老人、慢性基础疾病患者、儿童等在医生指导下及时接种流感疫苗和新冠肺炎疫苗。
慢性基础疾病患者要按照医嘱坚持用药，不要擅自停药，防止疾病的急性加重。在气温骤降等恶劣天气时，慢性呼吸疾病患者尽量减少外出。
如果出现发热、咽痛、咳嗽等不适，一定不要带病上班，要做好健康监测，不要乱用抗生素，也不鼓励囤药。如果遇到老年人、慢性基础疾病患者、儿童等高危人群出现持续高烧不退、呼吸困难、厌食、精神萎靡不振等情况，要及时到医院就诊，避免疾病加重。
温馨提示：微信搜索公众号【深圳本地宝】，关注后在对话框回复【免费核酸】可获深圳每日免费采样点信息、核酸预约和结果查询入口等核酸信息。
