深圳学生“阳康”后怎么上体育课？

导语“阳康”之后有段时间身体大不如正常情况，在运动方面也有限制。为了“阳康”们健康运动，深圳也是发布了体育课上课指引，指导老师科学上体育课。

　　深圳学生“阳康”后怎么上体育课？

　　深圳市教育科学研究院结合体育与健康学科特点，对教学工作提出了指引，其中明确：

　　（1）根据学生感染病毒康复后不同时间和病情分阶段进行教学及运动指导。

　　从感染病毒第一天开始计算，两周内不进行任何体育活动；

　　从病后第三周到第四周，可以循序渐进的从低强度开始少量的运动；

　　四周后，如果身体没有任何不适，便可逐步恢复到病前的运动强度。

　　（2）为确保体育与健康课堂教学安全，学校应通过问卷等形式对学生身体健康状况及体能、运动能力进行了解，根据学生的具体情况进行针对性教学。

　　（3）开学初期实行“零起点”教学，确保运动负荷、教学难度和要求的循序渐进。

　　运动量和运动强度宜保持在中、小范围，随着学生体能的恢复，在做好评估的基础上再循序渐进地提高。