国内长寿乡的养生之道

　　原始森林、叮咚泉水、石板房子，还有淳朴的民风，神州的长寿之乡往往是一幅浓郁的山水乡村风情画卷。正是在这好山好水的环境当中，孕育了一代又一代的寿星，也吸引着一批又一批都市人前来养生胜地舒坦身心。

　　推荐地一：广东金林水乡

　　肇庆市德庆官圩镇的金林水乡，是广东著名的长寿村，这里的水源富含偏硅酸、锶、碘、硒、锂等有益元素，而且从大雾山起，该地存在一条由北向南的磁负异常带。甘甜的山泉、清新的空气、淳朴的村风，金林水乡自然成了长寿之乡。

　　据不完全统计，自清代以来，村里年过百岁的老人有八人之多，现健在的90岁以上高龄老人亦有20多人。村中多“寿星”也与村民历来重视养生之道不无关系。

金林水乡：蒸酒坊

　　古老水乡农家乐趣多

　　进入水乡先要摆渡，泛舟一段水路，就到了村口。沿着蜿蜓曲折的石径，遍布其间的是硬山式的山墙、博古龙灰脊图案和燕尾飘脊的古祠堂群，走到哪里都能深切感受到当地民风的淳朴。

　　手工作坊是村中的另一个亮点，村民自己担纲，酒是自己酿的，豆腐腐竹是自己做的，豆油是自己榨的。走进每一家作坊，主人家都会很热情地向游人讲解他们的生产过程，语带自豪。

　　形成于清乾隆年间的无人售货市场传承至今，是“斯文”村风的最好写照。长寿门南面是一段长不够百米、宽不足一丈的村道，当年就是集市所在地，由于人口不多，家家没有足够的人手负责买卖，人们干脆把物品挂在墙上，买者把钱丢进竹筒内就可以拿走物品。

金林水乡：长寿桥

　　旅游提示：

　　交通：走广肇高速公路，经肇庆市区，转321国道，即可到达德庆县城，车程需2.5个小时。进金林水乡，约需45分钟左右。

　　美食：德庆竹篙粉，五元到八元就有一份。首乌饼、西江酿黑豆腐、酿大薯、煎土狗、广佛手、山坑鱼等别具特色。