12道夏日排毒小吃

　　

　　麻汁菜豆

　　做法：

　　1、豇豆洗净，控干水分，最好能掰成小段，我以前也说过，受太后影响，象茄子，芸豆，菜豆这类菜能用手，就不用刀，确实沾过菜刀的东西总不如原来的鲜。

　　2、豇豆入沸水锅中加盐焯至熟透，捞出后迅速过入凉水，捞出备用。

　　3、麻酱用凉开水水搅拌泄开成糊状，我放了很多麻汁哈。

　　4、蒜捣成蒜泥，加入麻酱中，再加入酱油，鸡精，香油，一点糖等调匀，并根据口味适当加入盐，拌拌，加点糖能调出鲜味。

　　5、将调味汁倒入焯熟的豇豆中，拌匀即可。用时不到十分钟，方便极了。