让女人年轻的八款粥品

　　前言：时常变着花样做一些营养全面、多种风味的香粥，随时食用，也是一种养生之道。

　　第一，宜食猪肝粥

　　

　　配制：粳米250克，猪肝60克，加水适量，共煮成粥。猪肝粥具有补血明目、养肝健脾的作用，适合贫血头眩、目疾、肝病等患者食用。