幼儿入园焦虑 缓解4步曲

导语 所谓“分离焦虑”是指儿童与他所依附的人或最初照顾他的人分离时，表现出来的焦虑情绪。通常家长把孩子送到幼儿园就宝宝会有这种焦虑产生，如何缓解幼儿入园焦虑，缓解宝宝入园分离焦虑4步曲：

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幼儿入园分离焦虑的预防和治疗

你孩子是否有幼儿园分离焦虑？

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宝宝入园前必须准备好的4件事

　　宝宝要上学啦!此刻，爸爸妈妈们既欣喜不已又忐忑不安。经常可以在幼儿园门口看到宝宝哭天喊地不让爸爸妈妈走的场景，爸爸妈妈们既心疼又不知所措。广东省人民医院心理精神科副主任医师戚元丽认为，爸爸妈妈们可以在宝宝入园前做些准备就可以缓解宝宝的入园焦虑。

　　一，提前熟悉环境。

　　在宝宝入园前，爸爸妈妈可以先带宝宝到幼儿园玩，提前让宝宝熟悉环境。先不要提上幼儿园的事，让宝宝尽情地玩，同时引导宝宝观察幼儿园的小朋友如何快乐地生活。

　　二，讲故事。

　　宝宝们都很爱听故事，因此爸爸妈妈可以把幼儿园编成故事讲给宝宝听，让宝宝感觉到幼儿园是一个有好多小伙伴在一起快乐成长的地方。