春天正当时的菠菜煎饼
导语 菠菜是春天的时令菜,多吃些有益健康!做成菠菜煎饼,吃起来也方便,特别适合当早餐!
原料:
面粉50克、鸡蛋1个、菠菜1小把。
温馨提示:
1、大部分青菜在做煎饼前,需要焯烫一下再切碎,这样做出的煎饼较柔软。如不想焯烫,则需要将菜尽可能切碎切细,否则会影响口感。
2、草酸含量高的蔬菜如菠菜、苋菜、番杏等,则不能免了焯烫这一步骤,可以去掉大部分草酸。
导语 菠菜是春天的时令菜,多吃些有益健康!做成菠菜煎饼,吃起来也方便,特别适合当早餐!
原料:
面粉50克、鸡蛋1个、菠菜1小把。
温馨提示:
1、大部分青菜在做煎饼前,需要焯烫一下再切碎,这样做出的煎饼较柔软。如不想焯烫,则需要将菜尽可能切碎切细,否则会影响口感。
2、草酸含量高的蔬菜如菠菜、苋菜、番杏等,则不能免了焯烫这一步骤,可以去掉大部分草酸。