H7N9来袭 保护宝宝四款食疗

导语 禽流感又来了，板蓝根又热了，做妈的又要担惊受怕了。而且现在天气忽凉忽热，最容易感冒了，孩子要是体抗力弱些，就更要注意了。妈咪除了平常要让宝宝讲卫生，还要为他们煲一些清热解毒的汤水，为身体加层保护膜。

　　春夏交替乍暖还寒，本来就是容易感冒的季节，再加上最近的禽流感，妈咪们更要对免疫系统还善未发育完全的宝宝细心护理。除了日常卫生要注意外，还要及时为宝宝补充营养，营养充分了，免疫力增强，就不那么容易生病了。

　　

　　今天小编就为妈咪们推荐几款适合宝宝饮用的汤水，一起呵护宝宝的健康。

　　推荐食谱一：马蹄雪梨胡萝卜糖水

　　小编推荐理由：梨子含有丰富的醣类及多种维生素，有保护肝脏、帮助消化、促进肠胃道蠕动的功能，是很好的排毒水果。

　　材料：

　　荸荠300克，胡萝卜1根，雪梨1个，冰糖适量。

　　做法：

　　1、准备好所用的食材。

　　2、马蹄去皮切块，雪梨、胡萝卜切块。

　　3、锅里加水把切好的材料放进锅里大火煮开，转中小火半个小时即可。

　　4、喜欢甜的可以适当的放糖或冰糖。