小炒牛肉丝

导语 炒牛肉是很普通的一道家常菜,要把牛肉炒嫩,不要炒老却是很有技术的。

  主料

  牛里脊茭白 洋葱红椒 青椒

  辅料

  六月鲜酱 油蚝油 盐糖 料酒 橄榄油

  小炒牛肉丝的做法步骤

  

  1. 将牛里脊切成丝,加少许盐、糖、六月鲜酱油、料酒,用力搅拌均匀,最后加入少许橄榄油拌匀后放入冰箱腌制一小时左右;

  

  2. 分别将茭白、洋葱、红椒、青椒切成丝备用;

  

  3. 锅烧热加入橄榄油;

  

  4. 开中火放入洋葱炒香;

  

  5. 洋葱炒到微软时加入茭白,开大火继续翻炒;

  

  6. 加入红、青椒丝;

  

  7. 加入腌制好的牛肉丝;

  

  8. 不停的快速翻炒;

  

  9. 当牛肉变色时加入蚝油;

  

  10. 转小火翻炒均匀后即可起锅

  小贴士

  唠叨几句:

  1、如果讲究的话可以先将牛肉丝滑炒一下,再从第4步开始做,我是自家人吃所以偷懒了,不过味道差不了多少 ;

  2、我用的是新鲜的黄牛肉,本身就比较嫩所以在腌制的时候就没有用淀粉;

  3、在腌制最后加些橄榄油,可以在炒时肉不会互相粘连,而且 油分子在腌制的时候渗入肉中,当入锅炒时,肉中的油会因受热膨胀破坏肉的粗纤维,这样炒好的牛肉会更鲜嫩可口;

  4、在最后下入牛肉时火一定要大,牛肉炒到八分熟时就可以了,以免太老了。

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