有益孩子智力的食物

导语 孩子吃什么对脑有好处，有益智力开发，能够让孩子的潜能得到开发，下面小编盘点十一种益智食物。

　　11种有益儿童智力发育食物

　　1.小米：小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养成分，被人们称为健脑主食。