奶酪虾仁豆腐盒

导语 想来想去,只有把中西两种最有代表性的食材来个组合吧,用到西式的硬质奶酪,也用到中式的油炸豆腐,而在这两种风格迥异的食材中起到中和提升作用的,就是鲜虾。无论中餐还是西餐,虾都是当仁不让的宠儿,用奶酪来焗烤虾仁,会得到浓郁醇厚的鲜美滋味,而用豆腐来妆点制作成容器,一来是为了美观,二来也有营养搭配的考虑,除了动物蛋白,均衡摄入植物蛋白也是非常有必有的。

  主料

  北豆腐150克色拉油适量

  Grana Padano奶酪30克鲜虾6只

  香菜叶6片

  奶酪虾仁豆腐盒的做法步骤

  

  1. 豆腐分切成均等的正方小块;

  

  2. 炒锅注油,大火烧至七成热时入下豆腐块炸制,中途记得翻面以使六面都均匀上色;

  

  3. 炸至颜色金黄时捞出;

  

  4. 用小刀挖去中间做成豆腐容器;

  

  5. Grana Padano奶酪用芝士刨刨成碎屑;

  

  6. 鲜虾过沸水抄熟,去壳去虾线,留虾尾;

  

  7. 将豆腐盒中填入适量Grana Padano奶酪碎;

  

  8. 然后塞入虾仁,记得尾巴朝上,再在虾仁表面再撒上一层Grana Padano奶酪碎;

  

  9. 烤箱预热,上下火220度,中层,烤5-8分钟;

  

  10. 取出装盘时再在表面装饰上香菜叶即可。

点击关注本地宝
返回首页

推荐排行

最新阅读


反馈 提问