儿童营养食谱大全 让孩子乖乖吃饭吧
宝宝不吃早餐危害大
早饭与头天晚上的吃饭时间相隔约有10个小时以上,如果不及时进早餐,大脑处于饥饿状态。以这样的状态去上课,会精神不振,学习能力下降。研究表明,不吃早饭的孩子上第二节课的时候就开始出现注意力不集中、有小动作等现象,他们往往脑功能降低,学习效率下降,被误认为是多动症。而且早饭没吃,中午就会大量进食,这样会使胃壁一下子处于紧张状态,时间久了易生胃病。
查看详情》》》儿童早餐食谱大全 妈妈不用担心宝宝吃什么
给宝宝吃晚餐的注意事项
家长在给孩子准备晚餐时,需精心安排,要做一些易于消化、热量适中的食物,如豆制品、瘦肉、鱼类、菌类、蔬菜类等。晚餐不要让孩子吃得过饱,临睡前可让宝宝喝一杯热奶。
宝宝的加餐上午的加餐最好添加水果。
很多孩子喜欢在下午吃点甜食,所以除了为他准备水果之外,还可以再给他一小杯水果酸奶或一块水果布丁。
查看详情》》》儿童晚餐食谱大全 精挑细选是关键
孩子不爱吃饭怎么办
孩子不爱吃饭是让许多家长头疼的问题,当孩子不爱吃饭时,家长首先应该寻找导致原因,并不能一味的采取强迫式地喂饭形式。导致孩子不爱吃饭的常见原因有以下几点。
查看详情》》》孩子不爱吃饭怎么办 家长需要知道的事
孩子吃饭慢怎么办
孩子在饭桌上慢吞吞的吃着饭,饭菜凉了你热了又热,一顿饭吃了一个多小时还没吃完,真是让人恼火到不行啊!孩子吃饭慢怎么办?怎么让他专注呢?
查看详情》》》孩子吃饭慢怎么办 怎么让他专注呢
儿童营养食谱
你在为儿童的餐饮而烦恼吗?你在为儿童的营养而烦恼吗?小编给你带来几款新鲜开胃的儿童饮食食谱,准保吃得开心,吃得健康。
查看详情》》》儿童营养食谱大全 美味与健康齐飞