小炒藕丁怎么做

导语 莲藕,秋季时令蔬菜之一,也是秋季蔬菜中营养丰富的蔬菜,秋季养生菜中常见的一种养生菜,今天小编就来为你推荐小炒藕丁,详情点击查看小炒藕丁的做法

  小炒藕丁

  用料主料:藕350克、猪肉80克、小米椒2根、蒜5克、香芹10克

  辅料:油适量、盐1茶匙、糖1茶匙、老抽0.5茶匙、生粉1茶匙、牛肉粉10克

  小炒藕丁的做法

  1.清洗干净食材

  2.所有食材均切粒备用

  3.锅烧热,放油,下瘦肉丁

  4.炒至8成熟盛起备用

  5.内留底油,藕丁下入翻炒

  6.炒至藕丁变色,加入蒜子继续炒香

  7.接着把事先炒好的瘦肉丁,以及红椒,香芹丁放入

  8.调入适量的盐,糖,老抽,牛肉粉炒匀

  9.临出锅用少量生粉水勾芡即可

  烹饪技巧

  1、藕丁在炒制的过程想要爽脆的口感,可往里加入少许凉水,这样炒出来的藕丁口感爽脆且白净;

  2、最后的生粉芡起到的作用是把味道完全包裹在食材上的,如果不喜欢可忽略;

  3、瘦肉丁也可改为鸡肉或其他肉类哟。

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