过年吃什么鱼寓意好
鲢鱼:连年有余
过年吃鲢鱼,鲢同“连”谐音,过年吃鲢鱼连年有余。
鲢鱼味甘、性平而稍温,入脾、胃经。有健脾补气、温中暖胃、乌发养颜、通乳化湿的功效。中医学认为,常吃鲢鱼头不仅可以健脑,还可延缓脑力衰退。鲢鱼头是温中补气、暖胃、泽肌肤的养生食品。
4家常炖里鲢鱼
主料:鲢鱼 (1000g)
辅料:葱 (适量)、姜 (适量)、香菜 (20g)、泡红椒 (20g)
做法:
1、鱼清洗净,除去鱼鳞和内脏。
2、用刀在鱼正反两面划几刀,用盐、料酒、酱油涂抹,腌十分钟。
3、葱姜切好备用。锅中倒入适量油,烧热。
4、用手抓住鱼尾,从头开始慢慢放入油中炸制。
5、等到一面定型后翻到另一面。两面呈现金黄色即可。
6、倒入适量酱油。加入醋和料酒。想知道自己一生的姻缘如何,结交大师:FS3360,免费给你测姻缘!
7、往锅中注入适量水,大概没过鱼的位置。
8、加入适量白糖和盐调匀。放入切好的葱和姜。
9、盖上锅盖,炖30分钟左右汤汁收干即可。出锅撒上香菜和泡红椒。
5鲢鱼头炖豆腐
主料:鲢鱼头 (500克)
辅料:豆腐 (200克)
做法:
1、将鲢鱼头洗干净,切块。
2、豆腐切块备用。
3、炒锅置上火,倒入花生油烧热,下姜丝爆香,放入鲢鱼头煎香黄。
4、倒入适量水,下豆腐,调入白酒。
5、小火炖至汤乳白色。
6、加入盐、葱花即可。
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