深圳居家隔离医学观察是什么意思

导语对密切接触者中的特殊人群、密接的密接、中风险区外溢人员及其他经专业人员评估无法进行集中隔离医学观察的人员所实施的医学健康管理。

　　什么是居家隔离医学观察？

　　居家隔离医学观察简称居家隔离，是指对密切接触者中的特殊人群、密接的密接、风险区外溢人员及其他经专业人员评估无法进行集中隔离医学观察的人员所实施的医学健康管理。

　　居家隔离医学观察期间，要注意什么?

　　两“测”——

　　1.核酸检测

　　居家隔离医学观察期间，配合社区工作人员上门核酸采样。

　　2.健康监测

　　每天早、晚各测一次体温。一旦出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)觉减退、腹泻等可疑症状，应及时报告社区管理人员。

　　两“做好”——

　　1.做好个人防护

　　做好手卫生，讲究咳嗽礼仪。咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮盖口鼻或用手肘内侧遮挡口鼻，将用过的纸巾丢至垃圾桶，如接触呼吸道分泌物立即洗手或手消毒。

　　尽量减少与其他家庭成员接触，必须接触时保持1米以上距离，规范佩戴医用外科口罩。

　　不与家庭内其他成员共用生活用品，餐具使用后应当清洗和消毒。

　　2.做好环境卫生

　　保持居室勤开窗通风，做好每日家居日常清洁及卫生间、浴室等共享区域的消毒。

　　生活垃圾装入塑料袋，放置到专用垃圾桶。

　　每周一次，把约一杯水或一杯500mg/L的有效氯消毒液倒入每个地漏，形成水封。

　　两“保持”——

　　1.保持良好心态

　　树立战胜疫情的信心，善用时间充实生活，例如尽量保持日常作息规律、进行居家运动及娱乐等。

　　居家期间若出现焦虑情绪是正常的，可以通过恰当的方式进行疏解，如向信任的人坦诚倾诉或寻求专业协助。

　　2.保持营养均衡

　　注意饮食营养，多吃蔬菜水果，补充足够的蛋白质、维生素等物质，提高自身免疫力，有助于身体更好地抗击病毒入侵。

　　》》深圳居家健康监测和居家隔离的区别