罗宋汤

　　7、半个小时后加入胡萝卜块和土豆块，继续盖盖小火炖;

　　8、盖上锅盖继续炖半个小时;

　　9、牛肉酥烂时，加入葱头块、圆白菜撕成块一起放入锅中;

　　10、另用一个锅，放少许食用油，倒入面粉炒成油面糊状，与盐、胡椒粉、白糖一起放入锅中，煮到蔬菜熟透。