推荐立夏养生几款好茶

　　

　　菊花乌龙茶

　　明目之选 菊花乌龙茶

　　材料：杭菊花10克， 乌龙茶3克。

　　制法：将以上二味放入茶杯中，冲入沸水沏泡，代茶饮服即可。

　　长时间对着电脑难免头晕眼花，喝菊花乌龙茶是上好的清热明目之选。菊花具有疏风、清热、明目、解毒的效用。中医认为，菊花乌龙茶则可清肝、泻火、降压，治头晕胀痛、口苦咽干、尿黄便结等症。常服有助于降低血浆胆固醇，预防动脉硬化。重要是冲泡起来简单方便，很适合忙碌的办公室电脑族。