推荐立夏养生几款好茶

　　

　　乌梅汤

　　瘦身之选 乌梅汤

　　材料：乌梅10克、山楂5克、陈皮、桂花和冰糖少量。

　　制法：将所有材料放入2升的冷水中，煮沸，加适量冰糖调味，放凉之后即可饮用。

　　炎夏饮用乌梅汤，有生津止渴，祛暑养阴的效果，并且可以防止肠道传染病。桂花可以止咳化痰，养身润肺，山楂和陈皮则能健脾消食，饮此茶也有瘦身功效哦。