瘦身酸奶的10种做法

　　3.酸奶水果沙拉菠萝船

　　材料：

　　菠萝，西瓜，芒果，猕猴桃，苹果，酸奶，花生，葡萄干(可以换成自己喜欢的任何水果和干果果碎)

　　做法：

　　1、菠萝对半切开，挖出果肉;

　　2、水果挖成小球或小块;

　　3、倒入酸奶;

　　4、撒上花生碎和葡萄干;

　　这绚烂的色彩,是不是有一种盛夏的风情呢,让人在炎热的夏天却食欲大增!