推荐13个夏季靓汤食谱

　　陈皮鸳鸯贝蘑菇汤，是一道味道鲜美、祛热润燥的好汤。陈皮，味苦、辛，性温，有理气健脾的功用。元蘑含有人体必需的多种氨基酸和维生素，经常食用具有加强肌体免疫，增强机体抵抗能力，滋养肠胃等功效。陈皮鸳鸯贝蘑菇汤浓香醇美，常喝还可以收到很好的祛热润燥、通络化痰、顺气活血的作用。

　　陈皮鸳鸯贝蘑菇汤的做法：

　　1、陈皮15克、元蘑20克、鸳鸯贝300克、葱姜段少量、鸡高汤1000克、盐2克。

　　2、泡发好的元蘑，加入陈皮、葱姜、鸡高汤，上火煮开。

　　3、沸腾后，转文火煲30分钟。

　　4、加入鸳鸯贝。

　　5、大火煮到贝壳打开即可。

　　6、最后加盐调味。

　　浓香醇美，常喝还可以收到很好的祛热润燥、通络化痰、顺气活血的作用。