秋季养生家常菜做法大全
8.鲫鱼白萝卜汤
原料:
鲫鱼三条、白萝卜半只、葱、姜、蒜、香菜适量。
做法:
1、新鲜的鲫鱼去鳞去内脏,鱼身双面斜打花刀;
1、锅烧热后,下油,油热后,下入鲫鱼双面煎黄;
3、把煎好的鲫鱼推到锅边,利用锅内的剩油爆香葱姜蒜,烹入料酒;
4、锅内注入开水,水烧开后,撇去浮沫,放入白萝卜丁中火焖煮;
5、及至白萝卜透明变软,汤汁变白,调入适量盐、胡椒粉和味精,撒入葱花和香菜即可。
8.鲫鱼白萝卜汤
原料:
鲫鱼三条、白萝卜半只、葱、姜、蒜、香菜适量。
做法:
1、新鲜的鲫鱼去鳞去内脏,鱼身双面斜打花刀;
1、锅烧热后,下油,油热后,下入鲫鱼双面煎黄;
3、把煎好的鲫鱼推到锅边,利用锅内的剩油爆香葱姜蒜,烹入料酒;
4、锅内注入开水,水烧开后,撇去浮沫,放入白萝卜丁中火焖煮;
5、及至白萝卜透明变软,汤汁变白,调入适量盐、胡椒粉和味精,撒入葱花和香菜即可。