夏令甜品 绿豆红枣白果汤

  绿豆红枣白果汤怎么做?夏日饮品绿豆红枣白果汤自己轻松做,绿豆是夏日当家的清凉去火的食品,许多家庭常常配上一些营养原料煮炖一锅绿豆汤,放入冰箱,下班回家舀一碗喝冰爽解渴,所以我选了绿豆和补血养颜的红枣和益肺气、治咳喘的白果同煮,清热冰爽,去热解暑。

  

  绿豆红枣白果汤成品图

  原料:·绿豆、·红枣、白果

  主料:  绿豆、红枣、白果

  调味料:  冰糖

  工具准备:  煮锅

  种类:甜品

  风味/料理: 浙菜

  作法:

  1、将绿豆拣去杂质洗清。

  2、生白果煮熟后取出果肉。

  3、红枣浸水中涨泡洗清。

  4、煮锅里水开后,将绿豆倒入煮开,煮开10分钟后即关火热焖半个小时(这样热焖后绿豆容易熟酥)。

  5、把红枣、白果倒入绿豆锅里,然后再开火煮至绿豆酥烂、红枣白果软。

  6、最后加入冰糖,搅匀化后,即可食用(夏季时盛入保鲜盒里、盖上盖或保鲜膜放入冰箱,吃时冰爽解暑。)

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