夏令甜品 绿豆红枣白果汤
绿豆红枣白果汤怎么做?夏日饮品绿豆红枣白果汤自己轻松做,绿豆是夏日当家的清凉去火的食品,许多家庭常常配上一些营养原料煮炖一锅绿豆汤,放入冰箱,下班回家舀一碗喝冰爽解渴,所以我选了绿豆和补血养颜的红枣和益肺气、治咳喘的白果同煮,清热冰爽,去热解暑。
绿豆红枣白果汤成品图
原料:·绿豆、·红枣、白果
主料: 绿豆、红枣、白果
调味料: 冰糖
工具准备: 煮锅
种类:甜品
风味/料理: 浙菜
作法:
1、将绿豆拣去杂质洗清。
2、生白果煮熟后取出果肉。
3、红枣浸水中涨泡洗清。
4、煮锅里水开后,将绿豆倒入煮开,煮开10分钟后即关火热焖半个小时(这样热焖后绿豆容易熟酥)。
5、把红枣、白果倒入绿豆锅里,然后再开火煮至绿豆酥烂、红枣白果软。
6、最后加入冰糖,搅匀化后,即可食用(夏季时盛入保鲜盒里、盖上盖或保鲜膜放入冰箱,吃时冰爽解暑。)