用桂圆打造10款美容菜谱

导语 现在，正好是桂圆成熟丰收的好季节。可是，你知道吗?桂圆不仅仅是好吃的水果，还有非常强大的食疗价值。桂圆还可以做很多种养生菜肴哦!下面，小编就为大家介绍几个桂圆的养生食疗方，简单又方便。

　　五.桂圆莲子汤

　　主料：桂圆肉12～15克，莲子(去心)12克

　　辅料：芡实10克，茯神9克

　　调料：盐适量

　　做法：

　　1.将桂圆肉、莲子、芡实洗净;

　　2.共煎30分钟，即可食用。

　　功效：用于心脾两虚所致的心悸、自汗等症治疗，亦治贫血、神经衰弱。