15道冬季御寒暖胃养生菜

  板栗鸡翅的做法

  1、板栗去壳、洗净;鸡翅洗净放入清水中泡去血沫,放在碗里加入1小匙盐、料酒拌匀腌10分钟

  

  2、锅中放油,烧到五成热,把腌制好的鸡翅放进去,用中火稍微炸一下,捞出控干净油,找个?网,底下放个小盆,把鸡翅放在漏网里就可以了

  3、重新起锅放油,烧五成热,放入蒜茸、姜片爆出香味,然后放入鸡翅翻炒

  

  4、依次加入酱油、料酒、糖、栗子肉、小红辣椒、花椒、大料炒匀

  5、放入适量清水、盐,用中小火煮20分钟左右,收汁之后就差不多了,因为不是煲汤,所以清水不要加太多,在锅里与鸡翅持平就可以了,最后撒上葱花,淋入香油,撒上白芝麻即可

  

  

  烹饪技巧:

  1、选购板栗的时候,要看板栗的外观是否颗粒饱满,另外要看看板栗的色泽,好的板栗应该是自然的深褐色。

  2、给板栗去壳是项很麻烦的工作,要想简单一些也有办法:可以先将板栗壳划开,放入水中略煮一下,外壳就好剥了。

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