土豆的做法：土豆牛腩煲

导语 土豆性平，有和胃、调中、健脾、益气之功效;能改善肠胃功能，对 胃溃疡、十二脂肠溃疡、慢性胆囊炎、痔疮引起的便秘均有一定的疗效。今天小编教你多种土豆的做法。

　　土豆的做法：土豆牛腩煲

　　

　　材料：

　　牛腩，土豆，胡萝卜，香菜。

　　调料：

　　盐，料酒，姜片，葱段，酱油，胡椒粉。

　　做法：

　　1、将牛腩在清水中浸泡一会，泡去血水;土豆洗净后去皮，切成小块;胡萝卜也是，去皮切小块;葱切段;姜切片。

　　2、将牛腩冲洗干净后焯去血沫，汤锅中注入适量清水，烧开后放入焯好的牛腩，再放入姜片，料酒，酱油，小火炖制40分钟左右。

　　3、40分钟后放入土豆块，胡萝卜块，葱段，盐，再炖制半个小时，直到土豆软烂，吃到嘴里沙沙的就可以了。

　　4、出锅的时候撒上些香菜段和胡椒粉就可以了