砂锅什锦海鲜粥的做法

导语 长喝粥不仅能够调理肠胃，粥中的营养也极易被人体吸收，有些粥还是瘦身美味两不误。快来调理下自己的肠胃吧!

　　砂锅什锦海鲜粥的做法

　　

　　

　　材料:大闸蟹两只，虾剥虾仁开虾线，扇贝柱，鲈鱼片

　　做法:

　　1.把大闸蟹挑出肉来。

　　2.虾仁，扇贝柱，鱼片用姜丝，葱段，盐，鸡精，料酒腌10分钟，然后用湿淀粉抓一抓。

　　3.放入煮好的大米粥中，一锅什锦海鲜粥完成，很简单吧，营养又美味的，而且还有减肥的功效啊。