凤梨炒饭(原料:凤梨,煮熟虾仁,冷冻青豆仁,白饭)
〖主料〗:A 葱白末1大匙、油2大匙、蛋1只。
B 凤梨(菠萝)丁1杯,约120克。煮熟虾仁3两(100克)、冷冻青豆仁1/2杯(50克)。
C 白饭3碗、葡萄干2大匙。
D 鱼松或肉松1大匙,腰果仁2大匙。
〖调料/腌料〗:盐适量、糖1小匙,咖喱粉1小匙
制作过程:
1、以油爆香葱白末,将蛋炒成蛋松,续将B料下锅拌炒,并将C料及调味料加入翻炒至颜色均匀、炒饭至香松。
2、盛起后撒上D料即可上桌。
〖主料〗:A 葱白末1大匙、油2大匙、蛋1只。
B 凤梨(菠萝)丁1杯,约120克。煮熟虾仁3两(100克)、冷冻青豆仁1/2杯(50克)。
C 白饭3碗、葡萄干2大匙。
D 鱼松或肉松1大匙,腰果仁2大匙。
〖调料/腌料〗:盐适量、糖1小匙,咖喱粉1小匙
制作过程:
1、以油爆香葱白末,将蛋炒成蛋松,续将B料下锅拌炒,并将C料及调味料加入翻炒至颜色均匀、炒饭至香松。
2、盛起后撒上D料即可上桌。