7款营养又健康的黄瓜减肥食谱

　　

　　六、黄瓜拌山楂汁

　　做法：

　　1.先将5根黄瓜皮心及两头去掉，然后用清水洗净后切成条状;

　　2.山楂洗净，放入锅中后加水200毫升，煮约15分钟，取汁液100毫升;

　　3.往锅中放入黄瓜条并加水煮熟，捞出;山楂汁中放入白糖，在文火上慢熬，待糖融化，投入已控干水的黄瓜条拌匀即成。

　　小编点评：山楂开胃消食，又能降低血压和胆固醇，加上搭配黄瓜能起到清热降脂，减肥消脂的作用哦。